
<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0" 
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#">

<channel>
<title>www.swim.pl - Forums</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums</link>
<description>Portal Plywacki Swim.pl</description>
<dc:language>en-pl</dc:language>
<dc:creator>nicpon@nicpon.net</dc:creator>
<dc:date>2010-07-29T06:52:06-05:00</dc:date>

<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
<sy:updateBase>2010-07-29T06:52:06-05:00</sy:updateBase>

<item>
<title>Rakiety do tenisa -dla tych co lubia grać</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1801#1801</link>
<description><![CDATA[Ja z kolei chce polecic rakietki bardziej wakacyjne, do pink-tona. Mozna znalezc je tu:
U-sport - sklep sportowy. Hula hop, nordic walking, badminton, bule, frisbee.
Są tam także produkty do innych fajnych sportów letnich, wakacyjnych i nie tylko ;)]]></description>
<guid isPermaLink="false">224@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Misz-Masz</dc:subject>
<dc:date>2010-07-21T04:49:56-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by djgpp1</dc:creator></item>
<item>
<title>Potrzebna pomoc w badaniach!!</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1800#1800</link>
<description><![CDATA[Witam serdecznie.

Jestem studentką psychologii i właśnie nadszedł czas na zakończenie mojej przygody ze studiowaniem. Prowadzę badania związane z motywacją i aktywnością sportowców. Bardzo proszę o poświęcenie czasu i wypełnienie poniższej ankiety. Każda odpowiedź jest jak na wagę złota.

https://spreadsheets.google.com/viewform?hl=pl&#38;pli=1&#38;formkey=dGFIcTNvX19VTjBCRWpqM1dHMENhUXc6MA#gid=0

Badania są w pełni anonimowe.

Z góry dziękuję!]]></description>
<guid isPermaLink="false">308@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-07-06T02:07:46-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by Marysia</dc:creator></item>
<item>
<title>Otarcia</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1799#1799</link>
<description><![CDATA[Witajcie ! znam specjalny produkt na otarcia dla pływaków nazywa się TRISLIDE i jest to specjalny silikon w sprayu który utrzymuje się w chlorowanej wodzie, niestety pomysł z wazelina jest zły z dwóch powodów: wazelina po kilku ruchach zostanie wypłukana ze skóry a druga sprawa to wyobraźcie sobie gdyby każdy smarował się wazeliną na otarcia przed wejściem do wody :) pływalibyśmy w wazelinie hahah ale możne pływałoby się szybciej! pozdro!!]]></description>
<guid isPermaLink="false">272@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-06-25T04:31:50-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by sqracao</dc:creator></item>
<item>
<title>Dziennik Treningowy - proszę o porady.</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1797#1797</link>
<description><![CDATA[No niewiem co ja mam na to powiedziec , bo ja p.ływam juz od 8 lat , I pływam po 6 km. Ale jak na począek idziei bardzo dobrze . Proponuje zacząć pływac 100 cwiczeniami do stulu . To pomoze ci poprawic technike i swobodę pływania !]]></description>
<guid isPermaLink="false">290@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-05-30T08:34:04-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by zmiennistka96</dc:creator></item>
<item>
<title>Spadajace okulary przy wejsciu do wody</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1796#1796</link>
<description><![CDATA[Trzeba albozmienic okularki albo mozna zacisnąć gumke i dac okul;arki pod czepek.;]
Chyba ze masz źle dopasowane.]]></description>
<guid isPermaLink="false">245@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-05-30T08:31:57-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by zmiennistka96</dc:creator></item>
<item>
<title>Jak polaczyc plywanie z silownia??</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1795#1795</link>
<description><![CDATA[Siłownia dla pływakóe jest bardzo poptrzebna , zeby robic siłe.  Ja naprzyklas z grupa mam siłownie 1 raz w tygodniu po 1 godzinie .  I zawsze 3 razy w tygodniu bieganie,;D  ]]></description>
<guid isPermaLink="false">199@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-05-30T08:30:25-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by zmiennistka96</dc:creator></item>
<item>
<title>Super płety treningowe</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1794#1794</link>
<description><![CDATA[Początkowo, zanim zawodowi pływacy zaczęli używać do treningu [color=red:11b6d11f87]płetw krótkich, używali płetw o długim piórze jako narzędzia wspomagającego trening. Niestety przeniesienie większości wysiłku z nogi na [url=http://www.plywaj.sklep.pl/informacyjna-8.html][color=red:11b6d11f87]płetwę powodowało szybsze zmęczenie, skurcze mięśni oraz wymuszało ruch różniący się od tego, gdy pływamy bez [url=http://www.plywaj.sklep.pl/informacyjna-8.html][color=red:11b6d11f87]płetw. 

Używanie k]]></description>
<guid isPermaLink="false">307@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-05-06T08:04:14-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by klejuk</dc:creator></item>
<item>
<title>Pewny i tani sprzęt pływacki</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1793#1793</link>
<description><![CDATA[W ostatnim czasie natknąłem się na ciekawy sklep internetowy. Mają sprzęt za niskie ceny. Sprawdzcie sami 
www.plywaj.sklep.pl]]></description>
<guid isPermaLink="false">306@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Ogłoszenia</dc:subject>
<dc:date>2010-05-05T07:35:38-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by klejuk</dc:creator></item>
<item>
<title>!!!ZAPRASZAMY NA CASTING DO PROGRAMU DZIECIAKI GÓRĄ!!!</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1792#1792</link>
<description><![CDATA[CASTING DO PROGRAMU &#8222;DZIECIAKI GÓRĄ&#8221;
 

ZAPRASZAMY PŁYWAKÓW I NIE TYLKO... :P 
 

 

Myślisz, że skoro jesteś dorosły &#8211; jesteś mądry?  Nie dasz się pokonać utalentowanym dzieciakom? Podejmij wyzwanie!

Może to właśnie Ty udowodnisz, że dzieciaki w tym programie nie zawsze są górą....

Chętnych, którzy chcą spróbować swoich sił i zmierzyć się z siedmiorgiem niezwykle inteligentnych dzieciaków, zapraszamy na casting!

Poszukujemy czteroosobowych drużyn, które wykażą]]></description>
<guid isPermaLink="false">305@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Ogłoszenia</dc:subject>
<dc:date>2010-04-16T05:11:03-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by Endemol</dc:creator></item>
<item>
<title>Proszę o jak najszybszą pomoc! Pytania dt. pływania</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1791#1791</link>
<description><![CDATA[Mam kilka pytań a niemogę znaleźć odpowiedzi. Mianowicie:
1. Od czego zależy tempo ruchów pływaka?
2.Rola gier i zabaw w nauczaniu pływania.
3. Podaj przejawy stosowania zasad dydaktycznych w nauczaniu pływania.
4.Jakie sa podstawowe przybory ratownicze?
5.Co mówią przepisy PZP o skoku startowym do st. grzbietowego?

Bardzo proszę o sprawdzone informacje, jeśli nie jesteście czegoś pewni to proszę to uwzględnić. 
Z góry dziękuję  drodzy forumowicze :)]]></description>
<guid isPermaLink="false">304@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-04-15T07:56:28-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by martusiaczek</dc:creator></item>
<item>
<title>dziwny problem odnośnie pływania</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1790#1790</link>
<description><![CDATA[Witam, 
od jakiegoś czasu próbuje samodzielnie uczyć się pływać, i mam pewien problem otóż, po miesiącu systematycznego chodzenia na basen 2-3 razy w tygodniu wciąz nie moge przpłynąc 2 długości basenu, dodatkowo odczuwam niesamowite zmęczenie gdy przepłyne 25m, wręcz aż niedobrze mi sie robi, tak jakbym miała zaraz zwymiotować, początkowo myślałam że to za ciasny strój pływacki jednak to nie to.  Pytałam znajomych którzy pływają i oni odpowiadali że nigdy czegoś takiego nie odczuwali.. Może kt]]></description>
<guid isPermaLink="false">303@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-03-30T14:44:17-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by adda</dc:creator></item>
<item>
<title>Test Polityczny</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1789#1789</link>
<description><![CDATA[Zachęcam wszystkich odważnych do chwalenia się wynikami. Ja po rozwiązaniu testu nie byłem za bardzo zdziwiony:
Twoje poglądy polityczne są najbardziej zgodne z partią:
Prawo i Sprawiedliwość (70.75% zgodności)
Wolność Ekonomiczna: 52%, Tradycjonalizm: 55%, Wolności Obywatelskie: 49%
Najbliższa Ci ideologia to:
Centryzm

źródło: http://www.testpolityczny.org]]></description>
<guid isPermaLink="false">302@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Misz-Masz</dc:subject>
<dc:date>2010-03-23T11:00:32-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by dolann</dc:creator></item>
<item>
<title>SZkola sportowa -warto ?motywacja sportowa.</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1788#1788</link>
<description><![CDATA[Czy warto  inwestowac w szkole sportowa ,klasa plywacka ?
pytanie do nauczycieli i uczniów ,chodzi  o klasy od 4 sp.

I pytanie o zwiekszenie motywacji do treningów.]]></description>
<guid isPermaLink="false">301@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2010-03-22T14:53:33-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by mamanati</dc:creator></item>
<item>
<title>WASZE REKORDY</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1787#1787</link>
<description><![CDATA[Witam

25m dowolny 20,85
25 m klasyczny 24,41

rocznik 2000]]></description>
<guid isPermaLink="false">14@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie wyczynowe</dc:subject>
<dc:date>2010-03-22T14:50:59-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by mamanati</dc:creator></item>
<item>
<title>Numer ratunkowy WOPR</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1786#1786</link>
<description><![CDATA[Witam,

chciałbym wszystkim przypomnieć o numerze ratunkowym WOPR: 601 100 100. Numer służy do wzywania pomocy podczas zagrożenia życia lub zdrowia nad wodą. Zapraszam również do jego promocji poprzez umieszczenie odnośnika do portalu www.601100100.pl który jednocześnie porusza tematykę bezpieczeństwa nad wodą. 

Warto mieć w pamięci ten numer, chociaż życzę wszystkim, aby nikomu nie był potrzebny.]]></description>
<guid isPermaLink="false">300@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Misz-Masz</dc:subject>
<dc:date>2010-03-22T04:06:58-05:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by kobra</dc:creator></item>
</channel>
</rss>
