<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0" 
  xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
  xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
  xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
  xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#">

<channel>
<title>www.swim.pl - Forums</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums</link>
<description>Portal Plywacki Swim.pl</description>
<dc:language>en-pl</dc:language>
<dc:creator>nicpon@nicpon.net</dc:creator>
<dc:date>2012-02-05T13:19:14-06:00</dc:date>

<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
<sy:updateBase>2012-02-05T13:19:14-06:00</sy:updateBase>

<item>
<title>pływnaie kraków:)</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1879#1879</link>
<description><![CDATA[Heja:)
Czy jest ktoś wśród was kto pływa. i chce doskonalić naukę/technikę? i jeszcze wie gdzie można tego dokonać to dajcie znać:):)
Pozdrawiam z Krakowa:):):)
łuhuuuuu]]></description>
<guid isPermaLink="false">354@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2012-02-05T11:56:15-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by ana</dc:creator></item>
<item>
<title>grupowy zakup- LAPTIMER SportCount Chrono 100</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1878#1878</link>
<description><![CDATA[Jak w temacie.
 Wątek przeniesiony z http://xtri.pl/grupowy-zakup-laptimer-sportcount-chrono-100-vt1544.htm  bo jest potrzebna jeszcze 1 chętna osoba do zakupu.]]></description>
<guid isPermaLink="false">353@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2012-02-01T15:24:24-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by Pasza</dc:creator></item>
<item>
<title>tetno a forma</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1877#1877</link>
<description><![CDATA[a jak u was ma sie tetno przy bieganiu i plywaniu? 
jak biegalem  =bylem troche mlodszy to potrafilem osiagnac ponad 200 a przy 180 normalnie moglem biec dalej nie zwalniajac  a na plywaniu nie jestem w stanie przekroczyc 165=pomijajac ten okres po chorobie -po prostu brak sil i brak tlenu i nie jestem juz w stanie dalej plynac nawet wolniej
jak sie to ma do trenujacych triathlon??????]]></description>
<guid isPermaLink="false">351@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2012-01-14T06:38:27-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by tnxxx</dc:creator></item>
<item>
<title>Yuya Horihata geniusz pływania</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1875#1875</link>
<description><![CDATA[Witam Wszystkich

Szukam odpowiedzi na pytanie jak Horihata ze wzrostem 168 cm i wagą 62kg może tak fenomenalnie pływać i to czterema stylami. W stylu zmiennym, z czasem 4,13 zdobył brąz na ostatnich MŚ.
Czy on ma taką doskonałą technikę, że dotrzymuje kroku np. Lochtiemu? 
Może ktoś ma jakieś materiały o tym pływaku, bo bardzo mało jest na ten temat na Necie.
pozdrawiam]]></description>
<guid isPermaLink="false">352@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2012-01-12T08:43:47-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by Dark44</dc:creator></item>
<item>
<title>CHLEB  TYPU  KR-IRL. PODSTAWA  TO; ENERGIA (ANTYCUKRZYCOWY).</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1873#1873</link>
<description><![CDATA[Odchudzanie z facebookiem tzw. grupa otwarta (DOKŁADNY CYTAT). &#9829;&#9829;&#9829;&#9829;&#9829;

2. Gena Janczewska-Korczagin. 

Ja po prostu korzystam z rozumu, ale przede wszystkim poznaję cudze rozumne badania i własne wyniki działania potwierdzające, że np. od cukrzycy można się wybawić nie jedząc mąki- ta wiedza teoretyczna pochodzi z ( www.instytutirl.com.pl ) a ja sprawdziłam to w działaniu - jako indywidualny przypadek potwierdzający teorię Instytutu im prof. Ryszarda Lorenca. 
]]></description>
<guid isPermaLink="false">314@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Dieta i odżywki</dc:subject>
<dc:date>2011-12-30T09:35:14-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by OksanaZAHN</dc:creator></item>
<item>
<title>Dlaczego pływacie?</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1870#1870</link>
<description><![CDATA[Witam! Ja pływam od 10 lat! I nie wyobrażam sobie życia bez pływania! Gorąco Polecam ten sport! Świetna forma rekreacji i relaksu.  :D]]></description>
<guid isPermaLink="false">15@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-12-28T16:34:27-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by zielony</dc:creator></item>
<item>
<title>Czy warto pływać?</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1868#1868</link>
<description><![CDATA[Mam pytanie. Od roku chodzę na siłownię, treniuję boks. Byłem na siłowni z kolegami którzy trenują pływanie, są już w grupach sportowych. Jeden z nich daje rade zejść poniżej 28 sec na 50m. Chciałem się z nim spróbować i wygrałem z przewagą jednego m. Teraz pytanie czy warto w wieku 17 lat zacząć trenować/ćwiczyć tą dyscyplinę?  Czy mam szansę się wybić? Zaznaczam, że nie potrafię pływać dobrze technicznie, bo nikt mnie nigdy tego nie nauczył.]]></description>
<guid isPermaLink="false">350@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-11-13T16:46:09-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by idavidpro</dc:creator></item>
<item>
<title>nauka plywanai tarnow</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1866#1866</link>
<description><![CDATA[http://sites.google.com/site/naukaplywaniamateuszczernecki/]]></description>
<guid isPermaLink="false">349@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-11-06T08:11:46-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by czarli1986</dc:creator></item>
<item>
<title>total imersion</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1865#1865</link>
<description><![CDATA[http://sites.google.com/site/naukaplywaniamateuszczernecki/]]></description>
<guid isPermaLink="false">53@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-11-06T08:10:48-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by czarli1986</dc:creator></item>
<item>
<title>Termy Maltańskie</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1864#1864</link>
<description><![CDATA[Hello! Czy ktoś z Was odwiedził już Termy Maltańskie w Poznaniu? Słyszałam, że to pierwszy aquapark w Polsce na tak wysokim poziomie! Jeśli ktoś miał już skorzystać z jego możliwości, dajcie znać :)]]></description>
<guid isPermaLink="false">348@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-10-24T08:33:51-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by qra</dc:creator></item>
<item>
<title>Rescue Woods</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1863#1863</link>
<description><![CDATA[Rescue Woods                                                                                                     

 Rescue Woods would be the most common power golf taylormade r9 irons, along with like it's name suggests, taylormade tour preferred irons has to be able to rescue golfers from the hard. The save wood brings together the forgiveness, length and elevation of a fairway timber with the preventing ability of the iron, supplying a golf player the push they seek out from a energy club. ]]></description>
<guid isPermaLink="false">347@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-10-23T00:00:23-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by dollerlai</dc:creator></item>
<item>
<title>The Right Way To Create Your The game of golf Training Regim</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1862#1862</link>
<description><![CDATA[The Right Way To Create Your The game of golf Training Regimen                                                                     

 Training correctly is the most important part of the r11 irons taylormade regimen. The most commonly forgotten part of golf instruction is pictures near the eco-friendly. Spending hours on the driving assortment hitting arrow right drive could be exciting, however working on shots in the Hundred yard array improves your current scores faster. The secret to your ]]></description>
<guid isPermaLink="false">346@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-10-22T23:59:49-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by dollerlai</dc:creator></item>
<item>
<title>Golf Teaching Of Swing action</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1861#1861</link>
<description><![CDATA[Golf Teaching Of Swing action                                                                                                     

 
The guys in which play playing golf intended for a living and attain the best golf teaching in the planet still fight to improve their golfing; and they practice each and every day! It's important to keep in mind; your golf swing 's what hard drives your taylormade r11 irons score, with your golf equipment; not really the golf clubs or perhaps ball. You will ne]]></description>
<guid isPermaLink="false">345@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-10-22T23:59:11-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by dollerlai</dc:creator></item>
<item>
<title>Super płety treningowe</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1860#1860</link>
<description><![CDATA[Polecam:
http://h2oshop.pl/sklep/akcesoria_plywackie/pletwy/prd,P%C5%81ETWY%20TRENINGOWE%20POWERFIN%20HOOK%20ARENA%2095218,rid,100500.html]]></description>
<guid isPermaLink="false">307@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Pływanie</dc:subject>
<dc:date>2011-10-18T15:11:01-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by Warior</dc:creator></item>
<item>
<title>ODCHUDZANIE racjonalne, wg; IRL  KRAKÓW.</title>
<link>http://www.swim.pl/modules.php?name=Forums&amp;file=viewtopic&amp;p=1859#1859</link>
<description><![CDATA[Runescape Gold players can choose in the &#34;warcraft 3&#34; in handling four RACES, and two of them in the&#34; warcraft &#8545; from &#34;already appeared, and they are Human (Human) and the orcs (Orc). RS Gold the other two are the &#34;warcraft 3&#34; new race, they are the night elf (NightElf) and Undead (Undead). The Naga Naga) in the making (ever imagine as fifth controllable race Runescape Money .]]></description>
<guid isPermaLink="false">292@http://www.swim.pl</guid>
<dc:subject>Dieta i odżywki</dc:subject>
<dc:date>2011-10-17T01:57:37-06:00</dc:date>
<dc:creator>Posted by pp1234</dc:creator></item>
</channel>
</rss>

